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很多人在買牙膏時， 看著滿貨架各種價位的牙膏， 總能糾結(jié)好久... 到底買便宜的還是貴的？ 買國產(chǎn)老牌子還是進口？ 知道這些后， 終于不再糾結(jié)了！
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2020-5-13 08:54 上傳
便宜的or貴的？
現(xiàn)在市面上各種功能各種高價位的牙膏，廣告都做的飛起，可是買回家用后發(fā)現(xiàn)，好像和自己原來用的普通牙膏，效果并沒有什么太大的不同，難道是錯覺？
不，不是錯覺！北京消費主義協(xié)會曾對多種不同品牌和品種的牙膏做了個實驗，實驗論證的結(jié)果是：除了價位不同，牙膏本身的品質(zhì)并沒有明顯的差別！
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2020-5-13 08:54 上傳
而牙膏價位高的原因往往是因為它們屬于“功效牙膏”。即與普通牙膏對比，加入了一些添加劑，如抗過敏、美白、止血等的成分。
但是我們使用牙膏的主要目的就是清潔口腔，預(yù)防蛀牙！牙膏不能美白，也不能治牙齦問題，所以不要再被網(wǎng)上五花八門的功效迷花眼啦~
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2020-5-13 08:54 上傳
看到這也許你們會說：牙膏既然都差不多，那我隨便買個最便宜的就好了。
但是，除了各種功效牙膏外，普通牙膏的選擇也有講究。
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2020-5-13 08:54 上傳
如何選擇牙膏
品牌不重要，國內(nèi)國外皆可，主要是看牙膏的配方表內(nèi)含有的成分。
目前，市面上得到衛(wèi)生部門認可的功效牙膏只有防齲齒、抗炎和抗過敏三種，按照自己的需求來選擇即可。
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2020-5-13 08:54 上傳
選擇含氟成分
牙膏里的氟不僅對成年人沒有危害，還能夠有效保護牙釉質(zhì)，預(yù)防齲齒的形成，如果只是想預(yù)防牙病，使用一般的含氟牙膏即可。
小意提醒：6歲以下的兒童最好使用專門的兒童牙膏，不要使用成人的含氟牙膏，以免不小心吞咽，造成體內(nèi)氟過量，當(dāng)然如果家長能監(jiān)督控制好，那含氟牙膏依然是優(yōu)先選擇~
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2020-5-13 08:54 上傳
摩擦劑的選擇
刷牙其實就是靠物理摩擦力清除牙齒表面的牙菌斑的過程，所以牙膏中的主要成分就是摩擦劑，常見的有碳酸鈣和硅石兩種。
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2020-5-13 08:54 上傳
時間久了，摩擦劑成分多多少少會對牙釉質(zhì)造成一定的磨損。而兩種摩擦劑相較之下，水合硅石的顆粒會更溫和一點，對牙齒的磨損自然會更小一些。
所以，選牙膏時先看配方表，優(yōu)先選擇硅石類摩擦劑，而碳酸鈣類摩擦劑雖然會造成更多磨損，但是這類摩擦劑還是很安全的，可以作為次位選擇。
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2020-5-13 08:54 上傳
盡量避開風(fēng)險防腐劑
風(fēng)險性防腐劑指的是長期大量使用存在致敏發(fā)炎等風(fēng)險的防腐成分。一般有長鏈尼泊金酯類、甲醛供體類、甲基異噻唑啉酮等等。
所以在選擇牙膏時，建議避開風(fēng)險性防腐劑。
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2020-5-13 08:54 上傳
使用牙膏Tips
選對了牙膏不是就萬事大吉啦！還要學(xué)會正確使用，如果使用不當(dāng)，牙膏再優(yōu)秀也作用不大哦。
不貪“大”
很多人買牙膏習(xí)慣購買大支的，相較小支的價格更劃算。但是一支牙膏不建議用太久，時間越久越容易滋生細菌，一般建議在兩個月內(nèi)用完，用不完可以選擇小支的牙膏。
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2020-5-13 08:54 上傳
不貪“多”
同時牙膏不需要像廣告里的一樣，擠滿整只牙刷。擠的量的多少與清潔的干凈與否沒有太大關(guān)系，少量牙膏同樣可以去除牙齒污漬；而且含氟牙膏用量需謹(jǐn)慎，一般擠出豌豆粒大小即可。
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2020-5-13 08:54 上傳
不和家人共用
牙膏管口與不同的牙刷接觸時，容易帶上細菌，很多口腔疾病會因此交叉?zhèn)魅荆越ㄗh一家人可以根據(jù)個人的口腔情況來選擇不同的牙膏。
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2020-5-13 08:54 上傳
最好不蘸水
牙膏內(nèi)的清潔成分輔助著牙刷與牙齒之間進行摩擦清潔，摩擦?xí)r間越久刷的越仔細，則清潔的越干凈。但是牙膏蘸水后容易起泡沫，滿嘴的泡泡容易讓人產(chǎn)生牙齒已經(jīng)清潔干凈的錯覺，這樣會縮短刷牙時間導(dǎo)致牙齒沒有刷干凈。
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2020-5-13 08:54 上傳
刷出一口好牙
早晚各刷一次
早上刷牙清潔牙齒，清除細菌，清新口氣；夜晚刷牙預(yù)防齲齒，刷干凈食物殘屑，維護一夜口腔衛(wèi)生。飯后清水漱口更有利于牙齒健康哦~
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2020-5-13 08:54 上傳
刷牙姿勢正確
刷牙怎么刷也是門學(xué)問，力度不宜太大，牙刷與牙齒保持大約45°，里里外外牙內(nèi)縫隙盡量不放過，至少刷夠2分鐘，效果會更好。
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2020-5-13 08:54 上傳
選對牙膏，
刷對姿勢， 擁有一口好牙， 才能吃麻麻香~
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提升卡
置頂卡
關(guān)貼卡
開貼卡
顯身卡
