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來(lái)源 | 睡前伴讀 ID：svipcc365
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看到一個(gè)讓人痛心的新聞。
4月27日凌晨，長(zhǎng)沙某小區(qū)內(nèi)，37歲的蘇女士帶著年僅5個(gè)月的嬰兒從27層跳下，當(dāng)場(chǎng)身亡。
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據(jù)親屬介紹，蘇女士和丈夫李強(qiáng)都是博士，兩人育有一個(gè)七歲的孩子，新生命也剛剛來(lái)到世上，這原本應(yīng)該是一個(gè)幸福四口之家。
事發(fā)當(dāng)天，丈夫加班到凌晨四點(diǎn)回家，一小時(shí)后，蘇女士就帶著寶寶從另一棟樓樓頂跳下。
妻女身亡后，李強(qiáng)備受打擊，一直在走廊上來(lái)回走著：
“我什么都不要，我就要你回來(lái)�！� “把我女兒留下好吧。”
原本是人人艷羨的家庭，蘇女士為什么還要走極端？家人的一句話，似乎給出了解釋：
“之前有一點(diǎn)癥狀（抑郁癥），但沒(méi)想到有這么嚴(yán)重�！�
她曾經(jīng)表現(xiàn)過(guò)，也許也曾向家人求助過(guò)，但這一切似乎并沒(méi)能引起家人的重視。
評(píng)論區(qū)看到這么一個(gè)留言：
“也許不是親身經(jīng)歷，真的沒(méi)有人能懂得女人產(chǎn)后抑郁的絕望和崩潰�！�
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《生門》的導(dǎo)演陳為軍說(shuō)：
“都說(shuō)生育是兩個(gè)人的事，是老公、老婆的事情，其實(shí)不是。真正面對(duì)一切的，是女人。”
當(dāng)一個(gè)媽媽到底有多難？
從懷孕開始，女人就必須忍受孕吐、行動(dòng)不便、肥胖、水腫、食欲不佳等折磨。
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一朝分娩的疼痛，相當(dāng)于十根肋骨同時(shí)折斷。
哪怕是看慣這種場(chǎng)面的婦產(chǎn)科醫(yī)生，在輪到自己生產(chǎn)時(shí)也疼得撕心裂肺：
“疼的比刀子割還疼，你讓我少活一年都行�！�
生完孩子，以為苦盡甘來(lái)，但其實(shí)一切才剛剛開始。
子宮膀胱脫垂，產(chǎn)后痔瘡、漏尿、肥胖、妊娠紋......產(chǎn)后，每個(gè)女人的身體都猶如經(jīng)歷了一場(chǎng)大地震，滿目瘡痍。
盡管生理上極度不適，她們卻必須立刻進(jìn)入母親的角色。
漲奶、乳腺炎，胸口如墜大石，依然要忍著疼每?jī)尚r(shí)喂一次奶； 連續(xù)幾個(gè)月睡不了一個(gè)整覺(jué)，每晚被一遍又一遍的哭聲召喚； 白天又得頂著黑眼圈和亂糟糟的頭發(fā)圍著孩子的屎尿屁轉(zhuǎn)。
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如果說(shuō)生理上的辛苦還可以緩解，心理上的壓力更讓媽媽們倍感煎熬。
“你怎么當(dāng)媽媽的，孩子都照顧不好！” “孩子哭了：你怎么還在這，孩子哭了快去哄！” “孩子沒(méi)怎么長(zhǎng)胖啊，你奶水是不是不好！” “都當(dāng)媽的人了，怎么這個(gè)都不會(huì)！”
所有人的注意力都集中在寶寶身上，媽媽的身體似乎只是一個(gè)機(jī)器，她們甚至?xí)詾樽约菏羌彝サ呢?fù)擔(dān)，滿心是負(fù)罪感。
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在身心的雙重壓力下，抑郁，悄然發(fā)生。
據(jù)中國(guó)精神科醫(yī)師協(xié)會(huì)的一份數(shù)據(jù)調(diào)查顯示：
中國(guó)婦女患有產(chǎn)后抑郁癥狀的人群比例高達(dá)50%~70%，超過(guò)10%的人如照料不周會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的抑郁癥。
大大咧咧的袁詠儀就曾在節(jié)目中自曝自己產(chǎn)后抑郁。
看見媽媽買菜回來(lái)，覺(jué)得媽媽太辛苦了，想哭；老公隨口一句無(wú)心的話，也想哭。
那段時(shí)間里，原本是開心果的她每天都在情緒崩潰的邊緣，只能用哭來(lái)回應(yīng)家人的溝通。
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秦海璐曾被質(zhì)疑整容，后來(lái)人們才知道，她是因?yàn)樵谠伦永镎炜�，�?dǎo)致眼睛受損，不得不做手術(shù)。
所有人都在歌頌?zāi)笎郏瑓s忽略了成為媽媽有多難。
每個(gè)生完孩子的母親，隨時(shí)都面臨著崩潰的狀態(tài)。
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“我曾離死亡那么近，你卻以為我是矯情。”
比抑郁更可怕的是，你被折磨得千瘡百孔，卻無(wú)人感同身受。
曾看過(guò)這樣一個(gè)新聞，32歲的二胎媽媽在坐月子期間因“突發(fā)心跳呼吸驟停30分鐘”猝死。
直到這位媽媽去世后，母親去洗遺照，才發(fā)現(xiàn)她手機(jī)里的孕期備忘錄。
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她心有郁結(jié)，但無(wú)處訴說(shuō)。
即便身在孕期，丈夫也從未給過(guò)她幫助，她的眼淚和委屈，在丈夫眼里只是“有病”。
去世前，她曾多次告訴丈夫自己心臟疼，但丈夫回應(yīng)她的只有冰冷的一句：“在外面有點(diǎn)事”。
直到悲劇釀成。
事實(shí)上，在抑郁中孤軍奮戰(zhàn)的媽媽從不是個(gè)例。
之前一個(gè)欄目曾就“產(chǎn)后抑郁”這個(gè)話題對(duì)幾對(duì)剛生完寶寶的夫妻做了訪談。
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所有妻子都想要找到抑郁的出口，無(wú)一例外的是，她們的丈夫都認(rèn)為：
根本沒(méi)有什么產(chǎn)后抑郁，不過(guò)是女人小題大做。
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甚至在得知妻子抑郁時(shí)，他們的第一反應(yīng)不是關(guān)心妻子的精神狀況，而是滿臉不耐煩，甚至表示“會(huì)影響我工作”。
這些，正是無(wú)數(shù)產(chǎn)后抑郁媽媽們所面臨的真實(shí)處境。
沒(méi)有人愿意讀懂她們的悲傷，沒(méi)有人幫她們一把，一切都被歸結(jié)成了——“矯情”。
也難怪章子怡會(huì)在當(dāng)媽媽后感嘆：
“我總算理解了為什么會(huì)有產(chǎn)后抑郁，并不全是激素的作用，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己被全世界拋棄了�！�
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可往往就是這份忽略，讓痛苦越積越深，把抑郁的媽媽越推越遠(yuǎn)，直至跌落深淵。
英國(guó)著名的《孕產(chǎn)婦死亡保密調(diào)查》曾發(fā)現(xiàn)，因精神因素造成的孕產(chǎn)婦自殺，是孕產(chǎn)婦死亡的最重要的原因。
很多時(shí)候，真正壓死女人的，不是生孩子時(shí)的疼痛，往往是自己的枕邊人。
多少“壞脾氣”的妻子，在生命終結(jié)后，心底的痛才第一次被人重視。
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我們經(jīng)常聽到一句話：“女子本弱，為母則剛�！�
似乎女人一旦當(dāng)了母親，就必須身披鎧甲。
帶好娃是本分，帶不好孩子就是失職。
事實(shí)上，這句話是最大的謊言，背后也藏著女人最深的無(wú)奈。
她們也是父母手里的寶貝，也想一直做那個(gè)可以向愛人撒嬌的姑娘。
因?yàn)樽兂闪藡寢專疟仨氂仓^皮去做那些原本做不到的事情。
從此她們看似不怕苦，不怕累。
可她們也會(huì)害怕，害怕自己的付出沒(méi)有人理解，無(wú)助的時(shí)候沒(méi)有人可以傾訴，想哭的時(shí)候只能獨(dú)自咽下眼淚。
抑郁從不是因?yàn)榇嗳�，反而是因�(yàn)閳?jiān)強(qiáng)了太久。
如果你是媽媽，我想告訴你，第一次做母親，你真的很棒。
但請(qǐng)你記得，沒(méi)有什么比自己更重要，給自己一個(gè)緩沖的空間，你不必小心翼翼地藏起自己的委屈和壓力，也不需要做一個(gè)完美的母親。
如果你是爸爸，請(qǐng)對(duì)妻子多一份耐心和傾聽，多一個(gè)擁抱。
她們需要的，不過(guò)是一個(gè)共同分擔(dān)的臂膀，一個(gè)敲開心門的人。
陪伴和理解，是最好的良藥。
好好珍惜，珍惜那個(gè)拼了命為你生兒育女的女人。
別讓你的妻子，活成孤獨(dú)的超人。
“嘿，別害怕，還有我在，我永遠(yuǎn)陪你�！�
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作者：伴讀君，來(lái)源：睡前伴讀（ID：svipcc365），每一次翻閱，都是一場(chǎng)久別重逢，每晚九點(diǎn)半，我們相約在睡前伴讀，只為溫暖你的睡前時(shí)光。一星期一本書經(jīng)授權(quán)發(fā)布。 主播：文倩，大學(xué)播音主持專業(yè)老師，普通話測(cè)試員，湖北省朗誦藝術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員。微信公眾號(hào)：今晚九點(diǎn)半FM（ID：jinwanjiudianban），元寶媽媽講故事（ID：ybmmjgs）。
今日互動(dòng)話題
世間最偉大的愛，莫過(guò)于母愛。
十月懷胎、一朝分娩，數(shù)十年的養(yǎng)育與教誨……其中多少委屈與心酸，她們都默默扛了下來(lái)。你看到她們總是云淡風(fēng)輕，殊不知所有苦淚早已被默默咽下。
但付出從來(lái)不是理所當(dāng)然的。
而是一件值得感謝、值得銘記、更值得回饋的事。 | 
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