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來源：設(shè)計本家居 ID：shejiben
在過去，我們習(xí)慣于為生活做“加法”。
家里每添置一樣?xùn)|西，幸福感就會油然而生，因為那個時代的物質(zhì)太匱乏了，家里的家具、物件堆砌得越多，也就越能提升自己的生活品質(zhì)，帶來巨大的滿足感。
而如今，“減法”時代的到來，讓我們學(xué)會了對物品進行舍棄和精簡，剔除那些無意義的東西，大量留白、少量陳設(shè)，不讓過度的物質(zhì)欲望捆綁了自己，才能讓生活回歸真正的簡單。
扔?xùn)|西清單
從玄關(guān)到餐廳、客廳、衛(wèi)生間、臥室、書房、兒童房、陽臺，這 160 件東西該扔了！
/ 玄關(guān) /
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2020-4-22 08:26 上傳
1、一年以上沒穿的鞋子 2、舊的、不合腳的、同款過多的鞋子都考慮淘汰一批吧 3、破損、變形的拖鞋（推薦家中常備一次性拖鞋，為訪客準備） 4、鞋盒（太占空間，還阻礙視線讓你忘記鞋的存在，統(tǒng)統(tǒng)扔掉） 5、買鞋送的無紡布袋（以為有用，其實從來不用） 6、過期、干涸的鞋油/鞋蠟 7、已經(jīng)很臟的擦鞋布（推薦使用一次性抽拉式擦鞋布） 8、骨架折斷的雨傘 9、生銹的剪刀、小刀 10、劣質(zhì)的不太可能再用的一次性雨衣 11、用過的鞋套
/ 廚房 /
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2020-4-22 08:26 上傳
1、過了保質(zhì)期的食物 2、長蟲發(fā)霉的食物 3、冰箱冷凍室里忘記了儲藏時間的冷凍食物 4、不喜歡吃的零食糖果（下次也別買了） 5、已經(jīng)不脆的瓜子堅果 6、已經(jīng)風(fēng)干的蔬菜水果 7、別人送的但不想吃的土特產(chǎn) 8、開了封都記不起上次使用時間的調(diào)味品 9、過期的火鍋底料、醬料佐料、果醬、巧克力醬、蜂蜜等 10、方便食品里的調(diào)味包 11、根本不會用的超市商場贈品杯 12、攢了一大把的酸奶吸管 13、吃蛋糕時沒用完的一次性刀叉 14、外面打包回來的一次性飯盒（被定義成一次性，但在家里正兒八經(jīng)被多次使用） 15、積攢的一次性餐具（紙杯紙碟） 16、東西已經(jīng)吃完的包裝盒罐 17、淘汰下來的電飯鍋、高壓鍋等烹飪工具 18、破舊生銹不再使用的鍋 19、缺了角或有裂痕的碗、餐盤、杯子 20、從來不用的桌布、桌墊 21、已經(jīng)看不出原來顏色的筷子 22、一時興起買回來卻沒行動的烘焙材料 23、臟兮兮的抹布洗碗巾 24、發(fā)霉的切菜板（換一塊真不需要多少錢） 25、各種外賣單（打開app就夠了） 26、用不過來的五顏六色的塑料盆
/ 客餐廳 /
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2020-4-22 08:26 上傳
1、不會再聽的CD 2、不會再看的VCD/DVD 3、沒啥特別意義的公仔玩具（保留最喜歡5個以內(nèi)） 4、做工粗糙純屬積灰的旅游紀念品 5、各種宣傳資料、傳單 6、過期的優(yōu)惠券 7、過多囤積的塑料袋、垃圾袋 8、過期藥品 9、以為會用到的打包發(fā)泡紙 10、攢了一堆看似質(zhì)量好的購物袋 11、拆包忘了時間的零食 12、已經(jīng)看不出顏色的桌墊/桌布 13、混在一起牌面不全的撲克 14、缺胳膊少腿、寫不出字的筆 15、枯萎的植物 16、空酒瓶 17、空茶葉罐 18、飯館帶回的紙巾/濕巾（如果不能馬上用完就盡快清理吧） 19、換下來的燈泡/燈（即便還好用實際也不會再用） 20、咖啡館或酒店帶回來的一次性茶包、糖包
/ 衛(wèi)生間 /
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2020-4-22 08:26 上傳
1、看不出顏色、干巴巴沒有任何質(zhì)感的毛巾 2、攢了超過3塊的舊毛巾（當(dāng)抹布或擦地并不好使） 3、開封一年都沒用完的洗滌用品 4、去年夏天打開但沒用完的防曬霜 5、從酒店拿回來的各類洗漱套裝 6、過期的護膚品 7、用了發(fā)現(xiàn)并不適合的護膚品 8、開封很久都沒用完的身體乳 9、已經(jīng)沒彈性的扎頭發(fā)繩 10、只有一個頭卻有七八個發(fā)箍，清理一些吧 11、用不完也不會再用的洗發(fā)水沐浴露 12、各式各樣護膚品小樣（要么盡快用掉，要么扔） 13、用了3個月以上的牙刷 14、用到只剩片沒法抓的肥皂 15、已經(jīng)不好用的清潔工具 16、舊牙刷（總覺得可以當(dāng)刷子用，實際并不會用） 17、總覺得以后會用的發(fā)蠟、發(fā)膜 18、廁紙包裝袋、卷紙筒芯 19、爛趴趴的搓澡巾
/ 書房 /
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2020-4-22 08:26 上傳
1、漏水的筆 2、寫不出字的筆 3、已經(jīng)干掉的膠水 4、舊日歷 5、沒有粘性的便利貼 6、已經(jīng)結(jié)束的培訓(xùn)考試資料 7、已經(jīng)更新了很多代的舊數(shù)碼用品 8、重復(fù)的數(shù)據(jù)線 9、小容量的SD卡 10、沒啥特別意義的明信片賀卡（感謝之情表達并銘記就好了） 11、不靈活的鼠標 12、存錢罐（這個攢錢的辦法并不好，零錢盡快用，孩子有一個就可以） 13、壞掉的手表鬧鐘 14、買來就不用的裝飾蠟燭 15、攢下來的旅游地圖 16、名片 17、已經(jīng)不再需要的小票 18、交完的水電煤單子 19、銀行寄來的對賬單 20、跟上一段感情有關(guān)的紀念物（懷念前任就去找回來，否則就擁抱現(xiàn)任或迎接下一段感情） 21、壞了也不想修的舊電腦 22、舊手機 23、舊電池 24、從來不看的舊課本（課本都迭代更新了，留著青春也不會來） 25、不會翻的舊書舊雜志
/ 臥室 /
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2020-4-22 08:26 上傳
1、破洞或拉絲的襪子 2、只剩一只的襪子 3、領(lǐng)口變形的T恤 4、泛黃的白色衣服 5、破損的舊皮帶 6、松懈變形的內(nèi)衣內(nèi)褲 7、質(zhì)感低廉的衣服 8、一年沒穿過的衣服 9、一年沒戴過的圍巾 10、各種文化宣傳T恤 11、穿起來覺得自己變丑的衣服，再貴也扔 12、磨損的舊錢包 13、已經(jīng)不適合當(dāng)下年齡氣質(zhì)的衣服 14、每次出差帶回來的拖鞋 15、顏色款式五花八門的衣架，視覺凌亂，丑會影響心情的 16、根本塞不下自己卻幻想瘦掉能穿的衣服 17、旅途買來一年以上從沒穿過的民族風(fēng)衣服 18、超大型收納箱、蜂窩收納格（發(fā)現(xiàn)不好用卻折疊了放在衣柜里） 19、不會再背的包 20、根本就不想再用的舊床單 21、用新枕頭換下的用了很多年的舊枕頭 22、已經(jīng)看不出顏色的枕套抱枕 23、用了兩年比地板還臟的地毯/地墊 24、從小就蓋、已經(jīng)淘汰了的十斤重大棉被 25、根本不適合自己的香水 26、記不起購買時間的口紅 27、用了半吊子扔在一邊閑置的彩妝 28、在抽屜里默默躺了一年以上的面膜 29、過期的TT（可能再用會制造麻煩） 30、囤積兩年的姨媽巾
/ 兒童房 /
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2020-4-22 08:26 上傳
1、孩子已經(jīng)穿不下的衣服，襪子，鞋子 2、孩子的手工作品（拍照留個紀念就好啦） 3、孩子已經(jīng)不玩的玩具（和孩子一起整理吧） 4、各種玩具包裝盒 5、各種培訓(xùn)機構(gòu)海報 6、干涸寫不出的水彩筆/油畫棒 7、孩子小時候用過的被褥 8、不合尺寸不和季節(jié)的表演服 9、松垮的發(fā)帶，橡皮筋 10、節(jié)日爬梯裝飾品、面具、帽子、氣球等 11、孩子小時候用的推車、床等大件家具（二手處理或贈送） 12、培訓(xùn)機構(gòu)送的小書包 13、漏氣的皮球 14、隨著孩子成長迭代的滑板車、自行車們（二手處理或贈送）
/ 陽臺 /
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2020-4-22 08:26 上傳
1、陽臺上已經(jīng)完全枯掉了的盆栽和肥料 2、早已枯萎的花草綠植 3、廢棄不用的玻璃魚缸 4、暴曬后開裂的塑料面盆 5、已經(jīng)沒有花草的空花盆（除非馬上用起來） 6、以為下次裝修還會用到的涂料、電線、地磚、地板 7、損壞嚴重的衣架 8、堆在陽臺或角落里的快遞箱、快遞盒 9、生銹的扳手、螺絲刀 10、壞掉的行李箱 11、總覺得可能會用的快遞包裝、家電包裝箱 12、閑置的寵物玩具、寵物衣物等 13、貓不喜歡的貓籠子，貓砂盆 14、狗狗不喜歡的玩偶
總之，一條丟棄規(guī)則請遵循：
任何事物，不管是看法或信念、回憶、工作、甚至人，只要讓你心情沉重、讓你對自己有不好的感覺、阻礙你前行的，把它丟掉、送走、賣掉、拋開，然后繼續(xù)前行。
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提升卡
置頂卡
關(guān)貼卡
開貼卡
顯身卡
