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胖也要“胖”對地方！《歐洲心臟雜志》：脂肪分布影響心血管病風險

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發(fā)布時間: 2020-5-25 08:56

正文摘要:

有些人習慣用體重來衡量胖瘦、健康，認為體重在標準范圍內(nèi)就是健康，其實體重相同的人在體脂分布上可能存在非常大的區(qū)別，健康風險也不同。管住嘴盡量選擇低鹽、低脂、低糖的飲食；減少在外就餐，以免攝入 ...

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