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不好好睡覺(jué)對(duì)血管有什么影響？一邊升高血壓，一邊“聚集”斑塊

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發(fā)布時(shí)間: 2020-5-8 09:26

正文摘要:

為了擁有一顆強(qiáng)大的心臟，我們付出過(guò)很多努力：不吃垃圾食品、努力戒煙限酒、每天規(guī)律運(yùn)動(dòng)…… 當(dāng)你精心維持著這些生活習(xí)慣時(shí)，別忘了同樣重要的一件事：好好睡覺(jué)。美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)年會(huì)上發(fā)表的一項(xiàng)新研究稱，總睡不 ...

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