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午睡竟會(huì)增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)？這幾種人千萬(wàn)別午睡，快來(lái)看看有沒(méi)有你！

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發(fā)布時(shí)間: 2020-3-22 10:26

正文摘要:

“中午不睡，下午崩潰”， 現(xiàn)在天氣漸漸回暖，適當(dāng)?shù)奈缢屔眢w和大腦放松休息，下午才能更有精力工作學(xué)習(xí)。但是你們知道嗎？午睡也很有講究，否則對(duì)身心有害無(wú)利。 你可以不午睡，但是晚上一定要睡，還 ...

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