6cff0d9b1923613b34e13943cce291e2.jpg (56.56 KB, 下載次數(shù): 6)
下載附件
保存到相冊
2020-5-25 08:55 上傳
點擊收聽讀者電臺 本期主播×如初
文 | 之歌
745c5c28616461b9b85733f8c241ade9.jpg (1.07 KB, 下載次數(shù): 6)
下載附件
保存到相冊
2020-5-25 08:55 上傳
不見閑人精力長，但見勞人筋骨實。
cb0fdd638ef1201cb5657338fb2cf781.gif (8.17 KB, 下載次數(shù): 6)
下載附件
保存到相冊
2020-5-25 08:55 上傳
好好睡覺，是治愈一切的良藥
前段時間，閨蜜哭著打電話給我，說她失業(yè)了。
原來，她們公司最近在裁員，而剛?cè)肼毑坏揭荒甑乃迷诘谝慌脝T的名單里。
離職的當天，老家又打來電話告訴她，把她從小帶到大的奶奶突發(fā)疾病去世了。
失業(yè)與失去至親的雙重打擊讓閨蜜的心情跌到了谷底。
那段時間，她幾乎整日以淚洗面，到了晚上，躺在床上就開始胡思亂想，越想越焦慮，越想越傷心，經(jīng)常睜著眼睛看著天花板，直到天亮。
嚴重的睡眠不足還影響到了她的健康，由于頭昏腦漲，什么東西都吃不下，她的腸胃也跟著出了問題。
我見到她的時候，她整個人已經(jīng)瘦了一圈，濃濃的黑眼圈掛在消瘦的臉頰上，氣色差到了極點。
我拉著她去醫(yī)院看胃病，在開完一堆藥之后，醫(yī)生看到她灰敗的臉色，語重心長地說到：
“病要‘三分治，七分養(yǎng)’，看你這幅樣子，怕是最近都沒有好好休息吧。沒有足夠的精神，怎么能戰(zhàn)勝疾病呢？今天回家早點睡覺吧！”
5055e81baa8935d05d09340ee988c40c.jpg (37.17 KB, 下載次數(shù): 7)
下載附件
保存到相冊
2020-5-25 08:55 上傳
聽了醫(yī)生的囑咐，閨蜜決定以后每天9點準時上床睡覺。
一開始，入睡還有些困難，漸漸地，她開始習慣這種作息時間，每天晚上9點關(guān)了燈躺在床上，一直睡到第二天8點自然醒。
半個月過去后，閨蜜的胃口和氣色都恢復(fù)了許多，甚至連情緒也穩(wěn)定了不少。
“睡得早，就不再有時間胡思亂想了”，她說。
“每天睜開眼睛，看著灑滿陽光的窗臺，忽然覺得，人生中沒有什么檻是過不去的。我得向前看，只要還活著，一切就都有希望！”
恢復(fù)以往的狀態(tài)后，閨蜜馬上開始了求職，并收到了幾家心儀公司的offer。
常常能聽到很多人問：“該如何度過人生中的低潮期？”
畢淑敏在書里回答：
“安靜地等待，好好睡覺，像一只冬眠的熊�！�
對于陷入痛苦、困境中的人而言，在深夜里獨自悲傷解決不了任何問題，反而會打亂原本正常的生活。
當我們覺得疲勞，覺得撐不下去的時候，不妨先讓自己休息一下，好好地睡一覺。
為自己充好了電，養(yǎng)足了精神，才有能力抵抗世間的風霜雨雪。
我相信，一個身體強壯，精力滿格的你，一定能解決人生中80％以上的難題！
206ab8c042331c18c117932d9e563338.gif (8.33 KB, 下載次數(shù): 7)
下載附件
保存到相冊
2020-5-25 08:55 上傳
好好掙錢，是成年人生活的底氣
曾在網(wǎng)上看到過一位網(wǎng)友講述自己的故事。
他剛畢業(yè)的時候，是一個得過且過的人，人生最大的追求就是“自己過得舒服”。
d17f27d6ba893a7aeaba13f853a23c22.jpg (87.9 KB, 下載次數(shù): 6)
下載附件
保存到相冊
2020-5-25 08:55 上傳
他不想工作太累，于是找了一個簡單且工資很低的工作；
他沒有什么遠大的目標，一到放假就整日窩在家里，看看電視，吃吃零食；
他覺得自己是“一人吃飽全家不餓”，所以從不攢錢和理財，每個月幾乎都是入不敷出。
直到有一次，他的媽媽突然因為心臟病住進了醫(yī)院，他才頭一次意識到自己的父母也在慢慢衰老，不能做他背后永遠的靠山。
那一晚，在醫(yī)院昏暗的走廊里，他一邊排隊，一邊皺著眉頭看手里上萬塊的藥費單，心里突然慌了。
他一個月的工資不到五千，每次都是不到月末就全部花光，銀行卡里也只有可憐的一千塊錢存款，如果不是父母有點救急的積蓄，恐怕這一次手術(shù)的錢他們都付不起。
那一刻，他終于意識到，沒錢，真的是太可怕了。
從那以后，他開始努力工作，爭取升職的機會，也開始偶爾兼職掙掙外快。
生活雖然變得辛苦了一點，但是看著存折上的數(shù)字一點點增加，他心里的底氣也漸漸足了起來。
講到最后，他感慨道：“以后，至少不用再擔心爸媽生病，付不起醫(yī)藥費了，或許還能選擇更好的醫(yī)院治療……”
長大之后，我們漸漸明白，好好掙錢，并不是因為貪慕虛榮，而是為了讓我們自己和我們的家人，在以后的生活里能更加體面，擁有更多的選擇權(quán)。
之前有一部很火的電視劇，叫《我的前半生》。
劇中的女主角羅子君，名牌大學畢業(yè)，長相漂亮，身段窈窕，就因為當初老公的一句“我養(yǎng)你”，一畢業(yè)就心甘情愿做了全職太太，安心在家相夫教子。
1b1c2b16856e3d126519d22fb73e68c0.gif (1.41 MB, 下載次數(shù): 7)
下載附件
保存到相冊
2020-5-25 08:55 上傳
但后來，丈夫出軌，兩人離婚。
因為沒有工作，平日里花錢大手大腳的羅子君離開了丈夫，幾乎沒法生活。
也是因為沒有一丁點經(jīng)濟能力，羅子君還差點丟失了孩子的撫養(yǎng)權(quán)。
好在閨蜜唐晶陪在她身邊開導(dǎo)她，幫著她一起找工作。
終于找到了適合自己的工作，擁有了穩(wěn)定的工資收入，羅子君才慢慢站穩(wěn)腳跟。
2e558cf4f8665f044eda6b3221b59f84.jpg (52.77 KB, 下載次數(shù): 6)
下載附件
保存到相冊
2020-5-25 08:55 上傳
后來，學會了自食其力，并在事業(yè)上小有成就的羅子君，靠著自己的努力，終于一步步翻了身。
對于成年人來說，工作和收入就是最大的底氣。
因為金錢，能給人們帶來獨立和自由，而我們畢生所追求的，也正是這種獨立和自由的生活。
無論何時何地，自身的努力，永遠比依靠他人來得踏實。
正如毛姆曾在《人性的枷鎖》中所說的：
“人追求的當然不只是財富，但必須要有足以維持尊嚴的生活，使自己能夠不受阻撓地工作，能夠慷慨，能夠爽朗，能夠獨立。”
97fc1af9d009cd3dfc139381b4ea3473.gif (8.37 KB, 下載次數(shù): 6)
下載附件
保存到相冊
2020-5-25 08:55 上傳
沒事早點睡，有空多掙錢
有句話說得好：“沒事早點睡，有空多掙錢�！�
從前總覺得這句話庸俗，但慢慢發(fā)現(xiàn)，話糙理不糙。
曾在知乎上看到過這樣一個問題：
“治愈失戀的特效藥是什么？”
最高贊的答案是：
“時間和金錢！
首先，你需要花時間好好吃飯，好好睡覺，養(yǎng)足精神，直面這段失敗的感情。
另外，如果你沒錢，就只能買瓶啤酒坐在路邊哭，但如果你有錢的話，就可以飛到巴黎哭，飛到倫敦哭，飛到馬爾代夫一邊度假一邊哭。不過，一趟旅行回來，美景和美食大概已經(jīng)讓你忘了悲傷是什么了！”
其實，“好好睡覺”和“好好掙錢”，不僅是治療失戀的特效藥，它們對你人生中遇到的一切困難皆有奇效。
fd0cb6cfcb4801cff108d1cd4bdcae07.jpg (30.9 KB, 下載次數(shù): 7)
下載附件
保存到相冊
2020-5-25 08:55 上傳
首先是“睡覺”。
據(jù)波士頓的科學家們證實，睡眠能有效清理我們大腦內(nèi)部的垃圾——只有在睡覺時，大腦才可以利用“腦脊液”將所有廢物沿著血管清出，除此之外，別無他法。
而這些廢物中，有一種名為“β淀粉樣蛋白”，它就是導(dǎo)致“老年癡呆癥”的罪魁禍首。
所以說，如果你因為煩心事或別的什么事，沒有好好睡覺，那么你就是在慢慢“變傻”！
其次是“掙錢”。
有人說，人生中80％的困難都可以用錢來解決，而剩下的20％，也可以靠錢來緩解。
與其在無聊和閑散中得過且過地耗費人生，不如忙起來，讓自己的人生變得更加有價值、有意義。
《勸民》詩云：
“不見閑人精力長，但見勞人筋骨實。”
當我們把時間都用來養(yǎng)精蓄銳、提升自己，每天規(guī)律生活、踏實掙錢的時候，往往就能屏蔽一切外界浮躁的雜音。
到那個時候，也許就會發(fā)現(xiàn)，很多以前我們認為解決不了的問題，都迎刃而解了。
給文章點個在看，好好睡覺，好好掙錢，愿我們都能遇見那個又忙又美又快樂的自己！ | 
提升卡
置頂卡
關(guān)貼卡
開貼卡
顯身卡
