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本文審稿：陳海旭，解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學(xué)中心，副研究員
蘿卜，是生活中再日常不過的一種蔬菜了，也確實有不少好處，增強人體免疫力、降血脂…
但人吃五谷雜糧，伴隨而來的各種生理活動也各有不同。
吃蘿卜的壞處只有一個，那就是過于通氣。
屁多！
特別是飯后需要和朋友見面，那場面真的是十級尷尬……
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2020-5-17 08:28 上傳
那么你知道在吃完蘿卜后，為什么會容易放屁？如果是胃不好的人，還能不能吃蘿卜了？
別急，接下來我們就一起來了解一下吧。
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2020-5-17 08:28 上傳
其實，蘿卜真是一種名副其實的“通氣食物”。
因為蘿卜中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助于體內(nèi)氣體排出。
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那胃不好的人能不能吃蘿卜呢？
這里要特別說到容易脹氣、消化不良的人群，每天適量吃點蘿卜有利于腸胃健康。
此外，常吃蘿卜可降低血脂、預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
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蘿卜，好吃是真的好吃，對身體好處也挺多。
但為了避免給生活帶來尷尬，請注意控制食用量。
特別是對于那些腸胃不好的人來說，建議不要生吃，煮熟了再食用。
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