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30歲的福建女子小云（化名）
懷了二胎，經(jīng)常厭食、嘔吐， 她以為是妊娠反應(yīng)。 直到最近，她口吐鮮血， 到醫(yī)院一查，竟是胃癌晚期。
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2020-4-2 11:23 上傳
記者了解到，不到半個(gè)月，福建協(xié)和醫(yī)院胃外科接診了3個(gè)年輕胃癌患者，最年輕的僅29歲。福建協(xié)和醫(yī)院胃外科主任黃昌明教授說，以往，胃癌的發(fā)病率隨著年齡的增加而顯著升高，發(fā)病的高峰年齡在50歲后，但近年，35歲以下年輕人的患病率比30年前翻了一番。大伙應(yīng)警惕。
三餐不定時(shí) 還愛喝奶茶
“我太大意了！”小云很懊悔，她說，其實(shí)，懷二胎前，她經(jīng)常腹脹，以為是消化不良，因懼怕胃鏡，她從沒做過檢查。
去年底，她懷了二胎，孕期特別折騰，她經(jīng)常腹痛、嘔吐，一餐只能吃小半碗，瘦了一大圈，全身沒力氣，但她以為是妊娠反應(yīng)。孕5月，她摸到肚子上有個(gè)硬塊，足有拳頭大，她又以為是胎兒的軀干。直到前不久，她突然吐出一口鮮血，才趕緊去做胃鏡，檢查結(jié)果顯示，她得了胃癌晚期，只得忍痛終止妊娠。
因病情較重，小云辭了工作，先接受了4周期化療，待腫瘤變小后，做了腹腔鏡胃癌根治手術(shù)，切除了約三分之二的胃，最近又開始化療。
小云還年輕，身體挺壯實(shí)，連感冒都很少得，怎么會(huì)得胃癌？
黃教授一再追問，小云才說，她是個(gè)會(huì)計(jì)，工作比較忙，又要照顧小孩，平日里，三餐不定時(shí)，餓了就吃外賣，喜歡喝奶茶。
“約三分之一的癌癥是由生活方式引起的�！秉S教授推斷，小云家沒人得過胃癌，她應(yīng)該是受飲食作息不規(guī)律的刺激。
高危人群至少每年做次胃鏡
從醫(yī)30多年，黃教授接診過不少年輕患者，最小的是一個(gè)泉州女孩，僅12歲，竟已胃癌中晚期，只得切了胃。
他指出，除了遺傳因素，長(zhǎng)期熬夜、三餐不按時(shí)、精神壓力大等不良生活方式都會(huì)破壞胃腸道的正常功能，這也是越來越多的中青年人患胃癌的主要因素。
“和美國(guó)一樣，近年，中國(guó)40歲以下的年輕胃癌發(fā)病率明顯增加，但早期發(fā)現(xiàn)率不足三成！”協(xié)和醫(yī)院胃外科李平主任醫(yī)師曾到美國(guó)紀(jì)念斯隆凱特琳癌癥中心留學(xué)，他說，年輕人新陳代謝旺盛，腫瘤惡性程度高，易轉(zhuǎn)移。但很多人對(duì)胃鏡排斥，覺得胃病調(diào)理調(diào)理就會(huì)好，等到胃疼得扛不住了才去醫(yī)院，卻已是中晚期，這也是胃癌死亡率很高的重要原因。
早期胃癌沒有不適感，很難被發(fā)現(xiàn)，只有胃鏡檢查是發(fā)現(xiàn)胃癌的最好途徑，如果患者能在胃癌僅限于胃壁的黏膜層時(shí)檢出并治療，5年的生存率可達(dá)95%以上。其實(shí)，胃鏡檢查技術(shù)不斷發(fā)展，目前，最細(xì)的胃鏡直徑僅9毫米，不會(huì)有太大的不適，市民還可選擇無(wú)痛胃鏡。
李平主任強(qiáng)調(diào)，過去認(rèn)為防癌體檢的適宜年齡在45歲以上，現(xiàn)在看來，體檢關(guān)口應(yīng)該前移。只要出現(xiàn)體重減輕、排黑便、頑固性腹脹、噯氣等癥狀，就應(yīng)及時(shí)就診。慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、有胃癌家族史以及胃部分切除術(shù)者等高危人群，要定期做胃鏡檢查，40歲以上人群可考慮每年做一次胃鏡檢查。
少聚餐、多用公筷 減少幽門螺旋桿菌的感染
最近，新冠病毒肆虐，黃教授特意提醒，不管是親友，還是同事，最好用分餐制，即使是小范圍聚餐，也應(yīng)使用公筷，不但可以抵御新冠病毒，還能抵御幽門螺旋桿菌。
他指出，不少胃癌患者出現(xiàn)在同一個(gè)家庭，可能是因?yàn)橛拈T螺旋桿菌在作祟。多年來，幽門螺旋桿菌（簡(jiǎn)稱HP）被認(rèn)為是胃癌的主要病因，我國(guó)HP的感染率約40—60%，研究證實(shí)，HP感染者發(fā)生胃癌的危險(xiǎn)性增加4～6倍，如果家人感染HP，交叉感染的可能性就增大，胃癌在家庭群體里發(fā)生的可能性就變高了。
他還指出，HP的傳染力很強(qiáng)，可通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等途徑傳染，可在自來水中存活4~10天，在河水中存活長(zhǎng)達(dá)3年。因此，日常飲食要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防感染，避免家庭群集性感染HP，保持口腔健康，不宜生吃食物、生喝水，餐具器皿應(yīng)定期消毒，刮痕嚴(yán)重的餐具應(yīng)定期淘汰更換。尤其是小朋友和老人，應(yīng)盡量使用可高溫殺菌的不銹鋼餐具。
名醫(yī)建議：
近年胃癌高發(fā)，黃教授指出，大伙應(yīng)提倡“有病早治，無(wú)病預(yù)防”。
●保證充足睡眠；
●三餐規(guī)律，早餐一定得吃，每頓只吃七八分飽，細(xì)嚼慢咽；
●飯前不吃冷食，飯后一兩小時(shí)不做劇烈運(yùn)動(dòng)；
●不吃或少吃腌制、油炸、燒烤、煙熏類食物，多吃新鮮果蔬；少喝酒，不喝高度酒，不空腹喝酒；
●有潰瘍應(yīng)及時(shí)治療，不要濫用止痛藥；
●胃潰瘍大多是由幽門螺旋桿菌引起，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抑菌藥。
來源：海峽都市報(bào) |
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