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3月21日是“世界睡眠日”,今年的主題為“美好睡眠放飛夢想”,記者了解到,安徽省立醫(yī)院將于3月21日上午10:00—12:00在總院主體大樓前的廣場進行大型義診活動,對睡眠相關的問題進行咨詢和解答。
“充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動”是國際社會公認的三項健康標準,據世界衛(wèi)生組織對14個國家15個地區(qū)的25916名在基層醫(yī)療就診的病人進行調查,發(fā)現有27%的人有睡眠問題。據中國睡眠研究會公布的最新睡眠調查結果,我國成年人失眠發(fā)生率為38.2%,高于國外發(fā)達國家。睡眠障礙對生活質量的負面影響很大,但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。
據神經內科王國平主任醫(yī)師介紹,長期出現睡眠問題會導致身體素質降低和誘發(fā)多種疾病,而長期失眠則會帶來嚴重后果。
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